洗净双手﹐修剪指甲﹐确保拇指和中食指指甲不超过指尖﹐尽可能地将之嚮内修建则最好。确保指甲内没有污垢或残渣。　
在床边放置一块毛巾﹐女性射精时产生的液体多得惊人。与男性相比就象是一门水加农炮和一支水枪。　
準备一些润滑剂﹐尽管女性能达到超强的兴奋和高潮﹐还是需要準备一些的。　
準备充分的时间﹐第一次成功的射精也许会需要10分钟到一个小时以上。　
在此前几天最好多活动活动你的手、手指和臂膀。如果你的生理状态不是最好的话﹐那些必鬚的动作可能很快就会令你疲劳。　
在第一次开始之前﹐彼此交流一下﹐让她知道你正努力準备让她完成一次射精。女性的射精非常地正常﹐且对两方面来说都是极为美妙的经历。让她确信没什么值得尷尬或羞愧的。在她射精前告诉她她的感觉将会象小便一样。对于很多女性来说﹐这是比较难接受的一点﹐很多人会有打退堂鼓的念头。让她相信在性高潮时是根本不可能小便的﹐那种感觉不过是她要射精的第一信号。　
起初液体通过尿道的感觉与刚开始小便时的感觉非常相似﹐所以有一点相当重要。由于人不在小便的环境中会自动产生停止小便的条件反射﹐这是多年习惯形成的﹐因此一定要告诉她放鬆﹐放任液体自流。如果停止小便的反射一旦开始﹐那么射精也就夭折了。换句话说﹐当她感觉想要小便时﹐她就应该去小便。因为这根本不是小便﹐而隻是一次射精。在短短几秒钟后﹐她会清楚地意识到这的确是一种不同的感觉。隻有女性才能体会这种感觉﹐而射精开始后﹐她也能够将之射出﹐并带来非凡的效果。女性的伴侣最好坐在她的两腿之间﹐以防她射得太多﹐一条毛巾都不够﹐或者射到床以外的範围﹐象电视机、音响什么的。　
在她射精之后﹐与她一起体会喜悦﹐不要笑她﹐或表现出觉得好玩的意思。如果你这样以后她可能不会再愿意射精了﹐至少是在你面前。不同于男性的是﹐这并不意味着结束﹐你可以再继续﹐用更多的刺激让她得到多重高潮和射精。　
技巧　
慢慢地开始。用一些特别的前戏﹐比如你可以从抚摩她的背脊开始。刺激她的阴蒂﹐用一隻湿润的手指就可以做到﹐也可以用你的舌头。在你为她口交﹙即用舌头插她的阴户﹐详见“舌遊玉门关”﹚时﹐双手摩擦她的乳房也会对她形成一定的刺激。持续地对阴蒂刺激直到她的阴户润滑。此时插入两根手指进入她的阴道﹐让牠们顺着阴道前壁移动。在大约4~5公分的地方﹐你会碰到一块膨大的区域﹐这就是G点了。牠的方嚮与尿道相顺﹐位置几乎就在阴蒂之后。慢慢地抚摩这一区域﹐这时牠将更加膨胀。　
射精几乎总是由刺激G点引起的﹐而阴蒂的刺激则能帮助她达到射精的程度﹐也可以使之更为强烈。不过刺激G点通常在开始阶段是必需的。而当她能够轻易地射精后﹐她会发现阴蒂的刺激就已经足够了。　
抚摩的方式有几种﹐可以划圈般区域性磨擦﹐也可以用两根手指交替来回磨擦﹐犹如走路一般﹐或者模拟性交动作抽插。起初刺激不必太强﹐与此同时可用拇指、另一隻手、嘴、舌轮流刺激阴蒂。同时刺激阴蒂和G点﹐观察她的反应。　
同时的刺激对有些女性来说太强烈了﹐但对另一部分人来说却是射精的必鬚﹐这得有你慢慢摸索才能得知。当她进入状态时﹐你能感觉她的阴道的收缩﹐有抽搐的动作。当她进入高潮的中心﹐同时刺激她的阴蒂﹐并轻压G点﹐註意要快而有节奏。对她说﹕“你就要成功了﹐再加油别担心﹐放鬆﹐让牠射出来。”或一些其祂类似的话语﹐註意语气温柔。如果她的喷射将你弄得湿漉漉的﹐给她信心﹐不能生气。告诉她她的射精令你感觉非常色情。让她对射精感到满足和满意。　
前面述及的也许不是最佳的姿势﹐如果在一段时间后她没能成功﹐让她翻过身腹部朝下﹐双膝着床。你会发现这种姿势下更容易刺激G点﹐而她也会有更敏感的反应。现在你的手指是朝下的﹐慢慢插入她的阴道。找到G点并不断刺激牠。你可以用另一隻手去刺激阴蒂﹐如果在几个高潮之后﹐快速轻压G点仍然没有射精﹐那么转过手﹐将拇指置于阴道内。　
拇指较短﹐可能碰不到G点﹐不过没关繫﹐在高潮中间﹐牠会接触到G点。将中食两指放于阴蒂上﹐这样虎口的弧形刚好贴住阴道与阴蒂中间的部分﹐拇指开始有节奏地施压﹐同时磨擦阴蒂。当她达到高潮时﹐整隻手有节奏地轻压。这时她一般就会射精了。此时你可耍个小计谋﹐在她射精时﹐手指继续不断按摩这个区域﹐刺激阴蒂和G点。这样能够帮助她克服自己在小便的错觉﹐因为她自己已经无法停下来了。